Sonntag, 30. Dezember 2012

Running in Progress

So ihr lieben, ich hoffe ihr seid alle gut durch die Feiertage gekommen und schon für Silvester vorbereitet.
Anlässlich der Feiertagskilos, die beim Blick auf die Wage rote Lichter im Hinterkopf blinken lassen, dachte ich mal an ein Update zu meiner nun schon gut erprobten Nike+ SportWatch GPS.  Insgesamt 25 Läufe hab ich mit ihr schon hinter mir. Auf den ersten Blick war ich erschrocken. SO wenig? Das kam mir viel mehr vor. Letztendlich habe ich mich aber konstant gesteigert. Bin ich im Oktober noch 28 km gelaufen, habe ich jetzt im Dezember schon 46 km hinter mir.
Dabei war die SportWatch stets zuverlässig. Manche Nutzer haben Probleme beim finden GPS-Satelliten beschrieben. Ich habe mir einfach angewöhnt die Uhr unmittelbar vor dem Lauf noch einmal an den Rechner anzuschließen und die Satellitendaten zu aktualisieren. So habe ich damit nie Probleme gehabt. Das Hochladen der Daten funktioniert ohne Fehl und Tadel und ich liebe es einfach meine Laufdaten anschließend auszuwerten.
Einziges Manko bisher: ich schau beim Laufen zu oft auf die Uhr und analysiere beim Laufen schon welche Zeit ich habe und an welcher Stelle der Strecke ich wohl langsamer oder schneller war. Das vermindert bei mir ein wenig den Kopf-frei Effekt des Laufens. Ich versuche jetzt bewusst weniger auf die Uhr zu schauen und einfach nach meinem Gefühl zu arbeiten.

Ich habe ende November auch mein Equipment aufgestockt und um einen Pulsmessgurt ergänzt. Nike hat hier in Zusammenarbeit mit Polar ein Nike+ kompatibles System entwickelt.

Die Synchronisierung erfolgt ohne Probleme und abgesehen vom allerersten Mal funktioniert auch die Pulsmessung sehr zuverlässig. Als störend empfinde ich den Pulsgurt nicht. Da beide Systeme auch Wasserfest sind, könnte man sie auch beim Schwimmen benutzen.

Falls sich jemand sorgen macht, dass andere Aktivitäten die Statistik auf Nike+ verderben könnten: Man kann einzelne Aktivitäten auch löschen und in die Laufstatistik gehen nur Aktivitäten ein, die auch über GPS getrackt werden. Also kein Problem auf dem Ergometer oder beim Skaten den Puls aufzuzeichnen.

Sollte man bei einer anderen Aktivität als beim Laufen aber das GPS einschalten, so bleibt nur den Lauf komplett zu löschen. Soweit ich weiß gibt es keine Möglichkeit ihn einfach nicht in die Statistik einfließen zu lassen.

Alles in allem bin ich sehr zufrieden mit meiner Anschaffung, auch wenn alles zusammen ca. 200 Euro gekostet hat. Sobald ich mir mal neues Schuhwerk anschaffen muss, werde ich wohl auch auf einen Schuh umsteigen, der mit dem Schuhsensor von Nike kompatibel ist. Damit ist es dann auch möglich z.B. innerhalb von Gebäuden oder auf dem Laufband die zurückgelegte Strecke zu analysieren.

Mein Fazit also: es geht sicherlich auch ohne Nike+, aber hat man einmal den Luxus gekostet möchte man ihn kaum wieder missen.

Noch ein Schmankerl für die Damen: Mit dem Club der Töchter hat Nike ein tolles Netzwerk geschaffen laufbegeisterte Frauen zusammenzubringen und gemeinsam Kilometer zu scheffeln. Es finden ständig neue Events und Challenges statt, so dass einem niemals langweilig wird!

Montag, 10. Dezember 2012

Dinosaurier oder Goldstandard

Kürzlich hatte ich in einer meiner nicht enden wollenden S-Bahn Fahrten ein alltägliches Erlebnis das mich stutzig werden ließ. Ein Mann mitlleren Alters saß im Zug und las seine Tageszeitung. Gegen Ende seiner Zugfahrt hatte er neben sich einen zerknüllten Haufen Altpapier liegen. Gnädigerweise war er so aufmerksam und ließ seinen Müll nicht liegen.
Der Gedanke der mir dabei kam war: "Schade um das gute Holz"
Jetzt ist die Zeitung einmal gelesen und wandert in den Müll. Sind Tageszeitungen in gedruckter Ausgabe überhaupt noch zeitgemäß wo doch jeder mit Laptop, Tablet und Co. das ganze genausogut online abrufen kann und dabei nicht einmal mit übergroßen Papierseiten kämpfen muss. Tatsächlich gehen die Absatzzahlen der Tageszeitungen konstant zurück, aber eben nicht in dem Ausmaß, wie man es bei der steigenden Technisierung erwarten würde.
Warum hängen wir immer noch an diesem Relikt fest?
Ich finde das Politmagazin Cicero hat hier ein paar nette, wenn auch nicht immer ernst gemeinte Ideen festgehalten, warum es in Europa immer noch so viele Nachrichten auf Papier gibt.

Mittwoch, 21. November 2012

mit Pepsi zu Size 0?

Die Kuriositätenküche hat wieder zugeschlagen. Nichts ahnend bewege ich mich durchs Web, als mich diese Schlagzeile erschlägt: "Abnehmen mit Cola!" - WHAT?
Jawoll, verspricht zumindest die Produktinformation der neuen Pepsi Special die vor einer Woche in Japan vorgestellt wurde.


Ahja, sieht jetzt nicht viel schlankmachender aus...
Das Geheimnis liegt - wo auch sonst - in den Zutaten. Die neue Pepsi enthält Dextrin und soll sich laut Hersteller wie ein Mantel um Nahrungsfette legen und so deren Aufnahme verhindern.

"Yay" werden sich jetzt viele denken, endlich abnehmen ohne ekelige Diätdrinks oder nerviges Kalorienzählen.
Pustekuchen sage ich dazu. Aus genau 3 Gründen:

1. Noch weiß keiner obs auch hilft.
Pepsi wirbt zwar damit die Fettaufnahme reduzieren zu können, tatsächlich am Menschen belegt wurde das jedoch nicht. 2006 zeigte eine Studie den Effekt lediglich bei Ratten. (hier nachzulesen) Ich kann euch beruhigen, Dextrine sind nichts schädliches und auch in unserer normalen Nahrung enthalten, aber ob sie echte Schlankmacher sind muss sich erst noch zeigen.

2. Der Konsument wird im Durchschnitt mehr essen.
Gewagte These wird sich hier der ein oder andere denken, mag sein. Ich habe jedoch meine Gründe.
Ein kleiner Hinweis: Screenshot der Japanischen Pepsi Homepage:

 
Oha, und genau hier liegt der Hund begraben. Abgesehen von der normalen appetitsteigernden Wirkung von Softdrinks, kommt hier auch noch der ausgetrickste Schweinehund hinzu.
"Ich darf ja jetzt essen, setzt ja nicht an". Wir schalten damit das letzte Quäntchen gesundem Menschenverstand ab, das die meisten noch davor bewahrt aufzugehen wie ein Hefekloß. Mal ganz davon abgesehen, dass wir uns noch ein Stückchen weiter von gesundem, bewusstem Essverhalten entfernen. Ich bezweifle auch, dass Pepsi dieses Getränk so wie es ist in den USA anbieten wird. Wenn die ersten Tausend Menschen festgestellt haben, dass sie dicker werden statt abzunehmen, wird es dicke Klagen hageln.

3. Es ist und bleibt ein Softdrink
Und Softdrinks erhöhen unseren Appetit, auch - oder gerade dann - wenn er zuckerfrei ist. Sie gaukeln unserem Körper vor, da kommt jetzt eine riesige Ladung Zucker. Der reagiert mit Insulinausschüttung, was den Blutzucker in den Keller rauschen lässt, und das viel stärker und schneller als es nach einer üppigen Mahlzeit kombiniert mit Wasser passieren würde. Konsequenz daraus: nach kurzer Zeit hat man wieder Hunger, und das obwohl man gerade den halben Tagesbedarf an Kalorien mit Burger, Pommes & Co gedeckt hat. Um so schlimmer, dass immer mehr Produzenten von Softdrinks diese mit Gesundheitspostulaten belegen um zu suggerieren sie seien besser als ihr Ruf. Eigentlich sind sie sogar noch schlechter als ihr Ruf.
Gerade bei Kindern wird dies verstärkt untersucht. Wer hierzu Interesse hat kann Go***e bemühen oder auch hier mal reinschauen.

Sollte das Ganze wirklich die propagierte Wirkung zeigen, sollte man noch einen Schritt weiter denken und an kurzfristige und langfristige Nebenwirkungen denken.
Abgesehen von der unbekannten Wirkung größerer Mengen Dextrin auf das menschliche Verdauungssystem, kann man von der eigentlich Wirkung auch Nebenwirkungen ableiten.
Nahrungsfette, die nicht mehr aufgenommen werden, müssen ja auch wieder irgendwo hin.
Wer schon mal eines dieser Medikamente in der Hand hatte, die bei Adipositaspatienten zur Therapieergänzung eingesetzt werden und ebenfalls die Fettaufnahme reduzieren, hat vielleicht einen Blick auf den Beipackzettel geworfen. Die häufigste Nebenwirkung - und dabei auch die unangenehmste - sind flüssige/breiige Fettstühle die oft "explosionsartig" auftreten und mit sehr starkem, plötzlichen Stuhldrang einhergehen. Und da sich Fett so nett durch kleine Lücken schleicht, landet auch gerne mal was in der Unterhose bevor man die Toilette erreicht. Diese darf man nach verrichtetem Geschäft auch sogleich Grundreinigen, weil sie aussieht als hätte man eine Flasche Olivenöl in der Schüssel verteilt.
Falls jetzt jemand auf die Idee kommt zu fragen warum ich das so genau weiß - macht doch mal ein Praktikum in einer stationären Einrichtung zur Behandlung von Adipositas ... man sieht mehr als man gerne möchte.
Langfristig ist die Anwendung solcher Medikamente niemals sinnvoll, denn viele Vitamine sind fettlöslich und können nur zusammen mit Fett aufgenommen werden. Es drohen also Mangelerscheinungen. Und da man den Konsum von Softdrinks so schlecht selbst kontrolliert und auch kein Beipackzettel dabeiliegt, den der ein oder andere vielleicht doch aus versehen mal durchliest, liegt die Gefahr für solche Mangelsyndrome bei diesen Softdrinks meiner Meinung nach sogar noch höher. Typischerweise sind Menschen mit einem Softdrinkkonsum in Litereinheiten pro Tag auch nicht unbedingt diejenigen die auf ausgewogene Ernährung Wert legen ( was nicht heißt es gäbe keine Ausnahmen).

Sollte es zur Einführung dieses Softdrinks kommen - ob er nun hält was er verspricht oder nicht - rate ich tunlichst jedem der es wissen will oder auch nicht dazu, die Finger davon zu lassen. Trinkt lieber ein Glas Wasser, das hat auch noch wichtige Mineralien und definitiv nichts was euch dick macht.

Genug für heute, das ist schon wieder mehr geworden als ich wollte. Genauer betrachtet ist es für ein so sensibles Thema aber eigentlich nie genug.

Mittwoch, 14. November 2012

Was hab' ich?

Es ist wohl kaum zu verbergen, dass ich in letzter Zeit wenig Muße und Muse zum schreiben habe. Das liegt unter anderem einfach auch daran, dass es wenig neues zu berichten gibt. Das Semester hat mich mit seinem ganzen Alltagstrott wieder. Der einzige große Unterschied zu den vorhergegangenen Semester ist meine plötzliche sportliche Aktivität. Mittlerweile bin ich bei 5 Trainingstagen pro Woche und zu den Pausen muss ich mich sogar zwingen.

Mangels Neuigkeiten möchte ich euch ein Portal vorstellen, bei dem auch ich ehrenamtlich aktiv bin:
"Was hab' ich?"
Diese kostenlose Plattform bietet Patienten an, Befunde, Arztbriefe oder Untersuchungsergebnisse und sogar Einzelbegriffe verständlich zu "Übersetzen", d.h. aus der Fachsprache eine allgemein verständliche zu machen, so dass Oma Erna auch endlich mal versteht warum sie nun eigentlich 5 Tabletten am Tag nehmen muss. Die Übersetzungen werden dabei von MedizinstudentINNen im mindestens 8. Fachsemester (d.h. 2 Drittel des Studiums ist schon vorbei) bzw. bereits praktizierenden ÄrztINNen übernommen.
Je nach Länge des Befundes und aktuellem Andrang dauert die Übersetzung von Tagen bis zu 2 Wochen. Längere Wartezeiten sind die absolute Ausnahme.
Die Übersetzung ist für die Patienten kostenlos, wer möchte kann "seinem" Übersetzer jedoch eine Spende zukommen lassen.
Besonderes Augenmerk wird darauf gelegt, dass wirklich ausschließlich das übersetzt und ggf. erklärt wird was im Befund steht. Es werden keine Empfehlungen, Prognosen o.Ä. gegeben und auch keine Fragen wie "Sollte ich den Arzt wechseln?" oder "Welche Therapie ist für mich am besten?". Dafür sind die behandelnden Ärzte zuständig, und die Plattform erhebt nicht den Anspruch den Arztbesuch zu ersetzen oder die Patientenberatung zu übernehmen.

Warum ich mich hier ebenfalls als Übersetzerin engagiere?
In der Praxis ist es leider oft der Fall, dass wenig Zeit bleibt den Patienten alles haargenau zu erklären und auch komplexere Zusammenhänge darzustellen. Daraus resultiert Unzufriedenheit bei den Patienten, manche verlieren sogar das Vertrauen weil sie keine Ahnung haben warum genau sie jetzt noch 3 weitere Tage im Krankenhaus bleiben müssen oder eben unbedingt dieses Medikament nehmen müssen.
Gerade Patienten mit komplexen Erkrankungen und zusätzlichen Risikofaktoren müssen die Zusammenhänge aber verstehen damit für sie auch die Behandlung Sinn macht. Und seien wir doch ehrlich, wer möchte sich gerne von einem Arzt behandeln lassen, wenn man gar nicht weiß warum.
Zum anderen geschieht das natürlich auch nicht ganz uneigennützig, denn nicht jeder Befund beinhaltet ein für mich vertrautes Thema. Also muss ich mich erst einarbeiten, das entsprechende Buchkapitel lesen und wie wir alle wissen, was wir mehr als 2 mal hören/lesen/sehen bleibt besser hängen.


Mittwoch, 24. Oktober 2012

Zu früh gefreut

Wie das meistens so ist im Leben, läuft nicht immer alles wie im schönen Traum geplant. Bei Primark war ich immer noch nicht shoppen, den Blog hab ich auch vernachlässigt und die Trennung die ich überwunden glaubte ist wohl doch noch nicht so weit weg.
Selbst wenn man dem Menschen nichts mehr abgewinnen kann, so bedeutet die Trennung nach einer längeren Beziehung (wie ich gerade lerne) doch eine innere Leere. Ein großer Teil des Lebensmittelpunktes ist plötzlich weg und das Loch möchte mit schönen Dingen gefüllt werden.
Ich für meinen Teil backe und laufe mich glücklich. Wobei meine Mitmenschen dabei auch stückchenweise mit Leckereien beglückt werden.
Laufen wollte man ja schon immer wieder anfangen und aus Langeweile nimmt das ganze jetzt konkrete Züge an. Morgen werde ich mich zum Berlin Marathon 2013 anmelden, dann gibt es kein zurück mehr, kneifen ist nicht. Obwohl ich noch nicht so lange wieder das Laufbein schwinge, habe ich doch bereits eine Verbesserung bemerkt. Wer hätte das gedacht. Schwimmen und moderates Krafttraining runden die Sache ab. Wenn ich so weitermache, schaffe ich vielleicht meine jahrelang gepriesene Traumfigur die immer in weiter Ferne winkte....

Zuletzt, bevor ich mich meiner Sachertorte widme, noch angekündigt etwas weniger amüsantes.
Ich möchte euch die Dokumentation "We feed the World" ans Herz legen. Sehr realistisch und nüchtern dargestellt, vereint sich hier Wut, Ärger, Trauer, Ernüchterung, Resignation und plötzlich aufkeimender Aktionalismus beim Zuschauer.


Dienstag, 25. September 2012

Morgen Kinder....

So, da ich dank Prüfungen & Co. leider nicht dazu komme hier was vernünftiges zu fabrizieren, nur eine kleine Ankündigung für morgen.
Nach dem Schmach meiner Prüfung morgen habe ich geplant bei Primark shoppen zu gehen - was ich leider dank Urlaub und Prüfungen immer noch nicht gebacken bekommen habe. Und weil ich mich im Urlaub so fein zusammengerissen hab und wenig Stuss gekauft habe, darf ich richtig zuschlagen. Mein Konto sagt zwar was anderes, aber wer hört schon auf sein Gewissen :)
Danach habe ich wahrscheinlich noch ein etwas ernsteres Thema in petto, was meiner Meinung nach viel zu kurz kommt.
Mit ganz viel Lust setze ich mich morgen auch endlich an die Urlaubsbilder und werd euch ein paar hübsche präsentiern
So, genug dergeichen, ich gehe jetzt beim exmatrikulieren Händchen halten (Gott, ist mein Mitbewohner alt) und mich danach brav wieder ans Buch setzen.


Donnerstag, 20. September 2012

So langsam bin ich wieder im Lernstress angekommen, drei Prüfungen warten noch auf mich.
Meine letzte Woche in Updates:

- schon 3 Läufe mit der GPS Sportwatch von Nike, ich bin ungewohnt motiviert und hab es leider auch schon wieder übertrieben. Der Dank kam mit dem Muskelkater. Ich habe auch das erste mal die GPS-Verbindungsprobleme erlebt von denen man so munkelt, Problem war behoben nachdem die Uhr noch einmal an den Rechner durfte um sich selbst zu orten.

- Ich war im Kino bei "Cabin in the Woods" - komischer Film sag ich euch, gegruselt hats mich, das Ende war schwach. Kann man anschauen wenn man auf Grusel mit merkwürdiger Story steht, ein zweites mal schau ich mir den jedenfalls nicht an.

 

-  Unser neues Mitglied im Studentenclub "Der Bierkeller" hat seinen Einstand gehalten. Er muss mir wohl was in den Drink getan haben, anders kann ich mir nicht erklären wie ich auf diesen furchtbaren Deal eingehen konnte - Salsa Stunden wenn ich im echten Salsakleid erscheine. Kleid kurz sexy und ich sind Dinge die sehr schlecht zusammenpassen. Wenn ich mal "unten offen" trage, dann höchstens eine Handbreite über Knie (und ich hab kleine Hände). Kürzer wage ich nicht, Kampfstampfer sei Dank...
Das bedeutet ich muss wohl meine figurformenden Workouts forcieren wenn ich mich nicht zum Suppenkloß machen will. Was trägt man eigentlich unter so einem Kleid?

- Ich hab beschlossen mir ein Auto zuzulegen. Preiswert soll es sein und nichts bei dem ich bereue doch mal eine Borsteinkante mitzunehmen. Anfänger halt. Nach den Prüfungen mache ich mich auf die Suche nach einem vierrädrigen Gefährt(en).

- Heute abend ist wieder Kino angesagt. Schon wieder Grusel, diesmal der 5. Teil der Resident Evil Reihe der gestern Premiere feierte. Die ersten 4 Teile wurden mir nach und nach des Nachts von meiner Kinobegleitung eingeflößt. Den ersten Teil kannte ich noch am besten und gruselte mich entsprechend wenig. Beim vierten Teil angekommen saß ich regelmäßig vor der Couch weil ich vor Entsetzen runtergerutscht war. Lautes Kreischen eingeschlossen. Und jetzt das ganze in 3D. Ich hoffe nur ich werde nicht aus dem Kino geworfen. Hier noch ein kleiner Vorgeschmack: 




Soviel erstmal dazu, ich setze mich wieder an meine ach so spannenden Bücher und lass den Baulärm von draußen auf mich einrieseln.

Sonntag, 16. September 2012

nike+ GPS SportWatch und Ich


Da ich leider immer noch keine Lust gefunden habe mich um die Fotos zu kümmern, stell ich euch erst mal mein neues Schmuckstück vor das Einzug in mein Reich gehalten hat.
Nach einigen Schwierigkeiten (Danke UPS!) hab ich sie gestern endlich abholen können: meine neue Nike+ GPS SportWatch.
Theoretisch hätte es auch eine preiswertere GPS Uhr getan, allerdings hat ich die Nike+ Community so fasziniert, dass es doch diese sein musste. Mit stolzen 140 Euro schlägt sie zu Buche (ich habe auf den Schuh-Chip verzichtet weil ich ihn a) nicht brauche und b) keine kompatiblen Schuhe besitze).
Auf der Onlineplattform Nike+ werden alle Trainingsdaten zusammengefasst, verglichen mit vorherigen Triningseinheiten und mit denen der Nike+ Community. Man kann Freunde hinzufügen und so quasi "öffentlich" laufen. Keine Ausreden mehr. Entweder man läuft oder man stellt sich unangenehmen Fragen.
Man kann sich persönliche Ziele setzen, z.B. wie oft man läuft, wie weit man laufen will oder wie lange eine Trainingseinheit dauern soll. Man kann aber auch einfach sogenanntes Nikefuel erlaufen ohne festzulegen wann man laufen will. Man setzt sich ein Ziel und legt eine Zeitraum fest in dem man dieses erreichen will. Damit habe ich vorerst angefangen. 6000 Einheiten Nikefuel in 3 Monaten ist jetzt mein Ziel. Der erste Lauf lief reibungslos, keine Zicken von Seiten des GPS wie man sie hier und da von Nutzen hören kann. Danach sofort die Uhr ans Notebook angeschlossen, durch integrierten USB-Anschluss kein Problem. Der erste Schock - verdammt bin ich langsam. Der zweite Schock....alle sind so langsam. Am nächsten Tag der dritte: Muskelkater nach 2 Kilometern in Schneckentempo. Ich musste kurz eine Minute zum schämen einlegen. Das ganze hat mir knapp 500 Einheiten Nikefuel gebracht, ich werde mein Ziel wohl früher erreichen. Meine Uhr wird mich dran erinnern.


Dienstag, 11. September 2012

reden und sagen...

So, ich bin jetzt schon ein paar Tage zurück in Deutschland und war bisher damit beschäftigt die Sachen die sich hier angehäuft haben abzuarbeiten. Ab morgen werd ich mich ransetzen und die Urlaubsfotos sortieren und dann werdet ihr wohl oder übel ein paar davon über euch ergehen lassen.

Dafür hier noch kurz eine andere Sache, die mir sowohl im Urlaub als auch hier aufgefallen ist:
Es geht mir tierisch auf den Keks wenn jemand ständig das offensichtliche in viele Worte fassen muss! Dabei meine ich nicht Leute die man nicht gut kennt, sondern enge Freunde oder (wie in diesem Fall) mein Verflossener. Das ist mir vorher noch nie so aufgefallen, aber ich denke wenn man sich gut kennt, dann sollte man halbwegs wissen wie der andere tickt und keine Worte für Dinge verschwenden die der andere genau so auch denkt. Dabei geht ja irgendwie auch der Sinnn der Kommunikation verloren. Es wird keine Information ausgetauscht, da der andere die gleiche bereits hat.
Fazit: Es wird zu viel geprochen und zu wenig gesagt.

Freitag, 31. August 2012

Big Apple

Heute sind wir verdammt früh aufgestanden, haben um 4 ausgecheckt und uns auf den Weg zum Flughafen gemacht wo der Flieger nach New York auf uns gewartet hat.
Erster Eindruck: riesig, busy, alles ist möglich.
Bilder etc. werden morgen folgen, ich muss jetzt erst mal dringend ins Bett :)

Grüße aus New York!

Melli

Mittwoch, 29. August 2012

Ausbeute von heute

Auf dem Weg zurück nach Miami haben wir an einer Outlet Mall in Ft. Lauderdale angehalten um etwas Zeit totzuschlagen bis wir in Miami einchecken konnten.
Ich war im ganzen Urlaub schon in zig Schuhläden, Outlet und nicht Outlet, und habe nie etwas gefunden. Diesmal hab ich aber dicke Beute gemacht :)

 Einfach schick, universal einsetzbar und bequem!








 Bei diesen beiden Schätzche konnte ich mich nicht entscheiden, die dunkelbraunen fand ich sofort super, aber die helleren haben mit den abgesetzten magentafarbenen Rändern so das gewisse etwas.
Bei den Preisen im Outlet hab ich einfach beide mitgenommen :)













Und die haben es auch noch in mein Körbchen geschafft. Dazu gesellten sich noch ein paar Flip Flops, nichts besonderes.

Alles in Allem sind das nicht mal 100 Dollar die hier rumstehen! *freu*





Na guti, morgen muss ich wieder früh raus, sonst hat es sich ausgefrühstückt.

Grüße aus Miami (schon wieder)

Samstag, 25. August 2012

Universal und die Zweiklassengesellschaft

Auf den ersten Blick fragt man sich schnell was das eine mit dem anderen am Hut hat. Hätte ich bis vor kurzem auch getan.
Auf unserer Tour durch Süd-Florida haben wir eine Woche lang halt in Orlando gemacht um die ganzen (oder wenigstens die uns am wichtigsten/spaßigsten erscheinenden) Vergnügungsparks abzuklappern. Bei so viel Spaß und Frust, eröffnen sich neue Blickwinkel.

Dabei habe ich 2 wesentliche Feststellungen machen dürfen:
  1. Ich kann Achterbahnen fahren ohne dass mir übel wird. Und zwar VIELE Achterbahnen. (Meine Eltern würden hier wahrscheinlich liebend gerne bestätigen dass das nicht immer so war - an dieser Stelle sorry für die vielen unfreiwilligen Stops auf unseren Urlaubsfahrten!)
  2. In den Vergügungsparks Floridas gibt es 2 Arten von Besuchern, die einen haben Geld (sonst wäre schon die Eintrittskarte über Budget) und die zweiten haben noch mehr Geld.
Die 1. Erkenntnis erklärt sich von selbst, ich war früher einfach nicht in der Lage schnelle Richtungswechsel oder gar Loopings und Spiralen zu verkraften. Irgendjemand musste meistens darunter leiden, sei es meine Mama, die in Vergnügungsparks mit mir draußen wartete während der Rest meiner Familie ich brav durchscchütteln ließ UND DAS AUCH NOCH TOLL FAND... oder aber meine ganze Familie, die die Zwangspausen beim Serpentinfahren in Tschechien irgendwann nicht mehr ertragen konnte.
Entsprechend überrascht war ich als mein Magen nach der ersten Achterbahn (inklusive Looping und Spirale und Spirale im Looping) folgendes sagte: NICHTS. Also nächste gefahren: nichts.
Als gegen Mittag der halbe Park erforscht war und mein Magen mehr G-Kräfte ausgehalten hatte als in meinem ganzen Leben zuvor, war es dann amtlich: Ich bin achterbahntauglich!

Erkenntnis Numero 2 hat ein wenig länger gedauert.
Während der teilweise endlos erscheinenden Wartezeiten an den einzelnen Attraktionen sah man immer wieder ungläubig einzelne Besucher, die an den laaaaangen Warteschlangen vorbeistiefeln als würde es sie nichts angehen, und noch bevor man das ende der Schlange erreicht hat, kommen sie ein zweites Mal von hinten an der Schlange vorbei. Am Ende der Schlange sieht man dann wie jeder Normalsterbliche warten muss, bis die Überholspur leer ist. VIP? Nein, nur Menschen mit noch mehr Geld. Die sogenannten "Fast-Pass-Holder".
Die Walt Disney Parks halten für die meisten Attraktionen ein Zeitfenster von ca. 1 Stunde bereit, für das sich jeder Besucher kostenlos einen Fastpass abholen kann und zu dieser Zeit dann an den anderen Wartenden vorbei direkt zur Attraktion gelangen kann. Die Anzahl der Fastpasse ist hierbei begrenzt.
Die Universal Gruppe schlägt aus Zeit tatsächlich Geld, denn hier wird der Fastpass kostenpflichtig - ca 45 Dollar um für jede Attraktion einmal den Fastpass nutzen zu dürfen, und ca 65 Dollar um unbegrenzt den Fastpass nutzen zu können - und DAS ist mal ne Wucht.
Denn Universal verdient an diesem Geschäft doppelt. Einmal den Fastpass-Preis und während der Zeit die der Erwerber NICHT ansteht (so wie alle anderen), tut er - richtig - Essen, Trinken und Souveniers shoppen.
Wir waren die meiste Zeit auch "normalos" und haben brav angestanden. In Bush Gardens in Tampa war das auch weniger frustrierend, denn die FastPass-Warteschlange und die normale Schlange wurden gleichwertig behandelt, bei Wet'n Wild war das auch grob in Ordnung, Disney war grenzwertig (aufgewertet dadurch, dass jeder einen FastPass haben kann) und Universal toppt wieder alles.
Während wir in einer (normalen) endlosen Schlange standen und nichts vorwärts ging, hab ich mir mal den Spaß (oder vielleicht auch anti-Langeweile Beschäftigung) gemacht, und gezählt. In der Zeit, in der wir 6 - 8 Meter in der Schlange vorran kamen, sind sage und schreibe 200 (!) FastPass-Holder an uns vorbei gerauscht (auf den 6 - 8 Metern haben geschätzt 15-25 Personen gestanden). Als dann der Zugang zur Attraktion in Sicht war und ich sehen konnte wer aus welcher Warteschlange durchgelassen wird wurde es noch deutlicher: Auf 50 FastPass-Holder kamen 6 normale, nicht draufzahlende Besucher.
Da fühlt man sich direkt minderwertig behandelt. Zumal ich es äußerst ungerecht gegenüber den Familien ist, die schon am Eintrittspreis knabbern und nicht das Geld aufbringen können, für jeden einen FasPass zu einem Preis zu kaufen, von dem man (aus meiner Studentensicht) knapp eine Woche essen kann. Zumal die Eintrittspreise allein schon wuchtig genug sind. Hier werden 2 Besucherklassen geschaffen, von denen die mit mehr Geld auch mehr Spaß bekommen.
Und die Attraktion mit der angenehmsten Wartezeit (trotz 60 Minuten) war in der Island of Adventures diejenige ohne FastPass - denn hier ging es vorran, und zwar konstant.
An dieser Stelle muss man auch löblich erwähnen, dass die Betreiber der Disney World Parks von der Einführung eines FastPass unlimited (also Fastpasstickets bis zum umfallen) zu eine Preis von 150 Dollar abgesehen haben und beim alten System blieben. Dafür soll jetzt ein neues System gestestet werden, bei dem sich Besucher noch vor Anreise einige Attraktionen aussuchen können für die sie dann unbegrenzt FastPasstickets erhalten. Nach meinen Informationen soll dies aber auf 3 Attraktionen in allen Disney Parks begrenzt sein. Was ich davon halten soll weiß ich nicht recht, es dauert aber wohl eine Weile bis ich wieder in den Vergnügungsparks von Orlando vorbeischaue.

Weiß vielleicht jemand ob das in deutschen Parks auch ähnlich ist? Ich muss nämlich gestehen, dass ich noch nie bewusst in einem war. Zumindest nicht in einem Alter wo mich derlei Dinge interessiert haben.

Soweit erstmal genug geblubbert, es wird Zeit sich wieder in den Pool zu werfen.

Liebe Grüße aus Florida!

Donnerstag, 9. August 2012

Long long time ago....

Wow, nicht zu fassen. Ich hatte die letzten Wochen tatsächlich so viel zu tun, dass hier komplett vergessen habe hier reinzuschauen. Inzwischen sind 12 Prüfungen geschieben, ein Umzug getätigt (ich LIEBE meine neue WG) und ich sitze gerade hier in Miami Beach und hab Palmen vor der Nase, 30° und trotzdem ist mir kalt (Klima sei Dank).

Der Flug war furchtbar langweilig, Immigration und Mietwagen holen ging überraschend schnell, im amerikanischen Highway-Boulevard-Avenue-wasauchimmer-System zurechtfinden eher weniger schnell. Nach dem ersten Tag ging aber auch das. :)

Festzustellen, dass es innen so kalt und draußen gleichzeitig zu warm sein kann, dass die Linsen IN meinem Kameraobjektiv beschlagen können, ist auch eine wertvolle neue Erfahrung :) Demnchst werd ich es vorher eine halbe Stunde "auftauen".

Trotzdem hab ich schon mal ein paar Fotos zum zeigen.










Wie man unschwer erkennen kann, ist es hier WUNDERBAR!
Die Einzelheiten werde bei Gelegenheit noch ausführen, jetzt ruft erst mal das Bett nach mir :)

Liebe Grüße aus Miami!

Freitag, 15. Juni 2012

Primark kommt nach Berlin

Endlich! Eher zufällig habe ich gerade festgestellt, dass ich am Mittwoch dem 11.6.2012 schon was vor habe. Da eröffnet der erste Primarkstore in Berlin *yay*. Das ist damit der erste im good old "Osten" überhaupt. Ich war ja schon drauf und dran ein Wochenende in Frankfurt oder Essen zu planen, nur damit ich auch endlich einmal Primarkluft schnuppern kann. In sämtlichen Modeblogs lese ich nur noch Primark Primark Primark und die geposteten Outfits sind soooo schön!
Ich werd schon ganz kribbelig wenn ich daran denke :)
Das heißt für mich: ab jetzt Shoppingverbot!
...Bis zum 11.6. :)
Der Shop eröffnet übrigens am U-Bahnhof Walther-Schreiber-Platz (U9) im Schloss-Straßen-Center.

Montag, 11. Juni 2012

Wenn das Leben wieder saures verteilt...

Manchmal ist es fasnzinierend, wie viel  Sch**** in kurzer Zeit passieren kann.
Ein guter Freund zieht ans andere Ende von Deutschland, fast dreieinhalb jahre Beziehung sind plötzlich zu Ende, mein Kommilitone macht mich wahnsinnig und nichts klappt so wie ich es mir vorgenommen habe.
Kennt ihr solche Momente, wenn ihr das Gefühl habt, dass alles was ihr anfasst schief geht?
So siehts im Moment bei mir aus. Wenn mich mein Nachbar und zukünftiger Mitbewohner nicht ständig rauszotteln und beschäftigen würde, dann wär meine neue Lieblingsbeschäftigung wahrscheinlich mit eis vor der Glotze hängen, verblöden und fett werden :(
Was auch noch kurzzeitig hilft ist Shoppen, bis mich das schlechte Gefühl erreicht den kapitalistischen Gierschlunden meine Kohle in den Rachen zu werfen damit sie noch mehr Kinder ihren Eltern abkaufen können und sie in den Fabriken arbeiten lassen.
In was für einer Welt leben wir eigentlich, in der nicht einmal Frustshoppen glücklich macht ...

Samstag, 26. Mai 2012

[GESEHEN] Soul Surfer

Da ich heute das Haus hüte statt wie geplant auf eine Party zu gehen *danke lieber Kopfschmerz*, habe ich mit den Abend mit Ibuprofen, Smoothie und Filmchen vertrieben.
Dabei ist mir eher zufällig Soul Surfer in den Schoß gefallen. Also reingeschoben, zurückgelehnt und erstaunt geschaut.
Mal abgesehen davon, dass der Film ein klassisch hollywood-amerikanischer Film ist, bei dem einiges zu kurz kommt und ein ganzer Sack voll Klischees bedient werden, hat mich vor Allem begeistert, dass der Film eine reale Vorlage hat.
Bevor ich hier noch weiter palaver, hier der Trailer *Danke Youtube :)*
 

Zum Film selbst mag ich gar nicht so viel schreiben, wer will kann ihn sich ansehen, man kann seine Zeit auf jeden Fall schlechter investieren.
Die Geschichte an sich finde ich schon bemerkenswert genug. Eine junge Hawaiianerin, surfbegeistert bis zum Umfallen, will einmal Profisurferin werden. Dann *natürlich beim Surfen* wird ihr der linke Arm von einem Hai abgebissen. Sie überlebt gerade so und steht 1 Monat nach dem Unfall schon wieder auf dem Brett und 4 Monate nach dem Unfall nimmt sie an einem Wettkampf teil!
Das muss man sich mal vorstellen! Die Frau ist Profi geworden, das schaffen die meisten nicht mal mit 2 Armen! Was das für einen Willen erfordert will ich mir gar nicht vorstellen.
Ich denke ich hätte meinen Lebtag nie wieder auch nur den großen Onkel ins offene Meer gehalten. Zumal sie zum Zeitpunkt des Unfalls erst 13 war. WOW! Da den Mut zu behalten und weiterzumachen, auch wenn vielleicht alle sagen man sollte es lieber bleiben lassen... Respekt, da sollte ich mir eine Scheibe abschneiden.

So, ich begebe mich dann mal in Richtung Bettchen, morgen ist Wohnungsgrundreinigung angesagt o.O
Gute Nacht liebe Welt und liebe Leser :)

Montag, 21. Mai 2012

[PROBIERT] Crunchips Thai Sweet Chili

Eigentlich bin ich ja eine von der Sorte, die an einer neuen, undbekannten Chipstüte im Supermarktregal einfach nicht vorbeigehen kann. Um so erstaunlicher fand ich es, dass mir heute eine von Lorenz in die Hand gefallen ist, an die ich mich nicht erinnern konnte: Crunchips Thai Sweet Chili. Die gibts es wohl schon seit Jahren immer mal wieder, sind aber irgendwie beständig außerhalb meines Blickfeldes geblieben. Heute hatten sie aber keine Chance! Gesehen, hübsche Tüte ausgesucht und ab ins Körbchen.
Kaum zu Hause hab ich sie auch schon aufgerissen. In letzter Sekunde fiel mir noch ein ein Foto von der unberührten Packung zu machen :)



Das sind sie also. 
Beim Öffnen entfleucht der Tüte zunächst ein etwas penetranter Geruch von einem süß-scharfem Etwas. Nachdem der erste Duft verflogen ist, riecht es aber lecker nach Kartoffel, Chili, Paprika und ein wenig Zwiebel + einem süßlich-exotischem Aroma das ich nicht zurordnen kann. Da war wahrscheinlich kräftig die Aromastoffküche am brodeln :) 
Egal, herzhaft reingegriffen, erst mal einen in den Mund gestopft und beim Kauen die Kartoffelscheiben etwas genauer betrachtet.


Darf ich vorstellen: Der Chip :) Ein zartes, nicht total chemisch aussehendes Kartoffelgelb, mit Spuren einer rötlichen Würzmischung und ein paar grünen Kräuter- 
schnipseln. Schmecken tut das ganze. Und wie! Der erste Bissen ist noch nicht scharf, das kommt erst nach dem zweiten oder dritten. Die Schärfe ist angenehm weich, nicht aggressiv brennend  und doch so deutlich, dass man zwischendurch nicht auf den Gedanken kommen könnte Pombären in der Hand zu halten. Insgesamt schmeckt man die Paprika raus, die Zwiebeln ebenso, Knoblauch soll auch drin sein - der ist mir persönlich nicht so aufgefallen und auch geschmacklich kann ich das Kräuterlein nicht identifizieren. Die Süße ist schön dezent und nicht so aufdringlich.
Insgesamt präsentieren sich die Crunchips Thai Sweet Chili sehr .... exotisch und .... einfach lecker!

Samstag, 19. Mai 2012

Männertag mit "Feuerchen"

Hallo ihr lieben :)

ich hoffe ihr habt den Männertag allesamt mehr oder weniger feucht-fröhlich überstanden!
Ich hab wieder mal ohne meinen Freund gefeiert - bei ihm und seinen Kumpel ist am Männertag striktes Frauenverbot ~~.
Dafür war bei mir zu Haus ein wenig was los. Ein schicker Grillabend mit anschließendem, raketenunterstütztem "Feuerchen" .... war nur so 7 oder 8 Meter hoch :)

Dank ausdauernder Tannenbaumsammelaktion konnten wir nämlich 10 oder 15  (keiner hat sie wirklich gezählt :) staubtrockene Weihnachtsbäume verqualmen. Wer so einen Baum schon mal angezündet hat *hoffentlich nicht in der Wohnung* der weiß die brennen wie Zunder. Und wir waren so schlau mehrere davon so zu drapieren dass sie möglichst nah aneinander stehen und dabei nicht umfallen können. Irgendjemand hatte dann noch langeweile und hat ein Gestell für eine Rakete gebaut :) Das mit der Rakete hat leider nicht so gut geklappt, aber mit ein wenig Modifikation kann man da noch was gutes draus basteln.
Der Abend hat sich auf jeden Fall gelohnt und wir haben beschlossen nächstes Jahr noch einen drauf zu legen. 


 Zur Information: wir haben natürlich Sicherheitsvorkehrungen getroffen, Feuerlöscher und Gartenschlauch waren zur Hand :)

Montag, 14. Mai 2012

Song of the Week

Da fällt mir gerade noch ein Lied ein, das ich heute schon den ganzen tag rauf und runter höre. Vielleicht kennt es ja der ein oder andere, mir war die Sängerin bis vor kurzem gänzlich unbekannt.


Könnt ich echt den ganzen Tag hören!


Grüße
Melli

The very first...

Aller Anfang ist schwer... das hat wohl jeder schon mehr oder weniger selbst erfahren. Ich kann nicht einmal genau sagen was mich dazu bewegt hat einen Blog anzulegen. Eigentlich bin ich ein spätes Internetkind (zumindest für meine Altersgruppe).
 Ich kann mich noch sehr genau an meinen ersten Kontakt mit dem ominösen Begriff "Blog" erinnern: Kunstunterricht 10. Klasse. Jaha, nicht verlesen, im Kunstunterricht, als unser Direktor (!) denn fragte wo wir so unsere Informationen sammeln, ob wir eher Zeitungen lesen oder Blogs verfolgen. Mein erster Gedanke war "Blöcke? Was denn für Blöcke? Schreibblöcke?" Zu fragen traute ich mich freilich nicht und es blieb noch ein Weilchen ein Geheimnis.
Das Thema geriet dann in den Hintergrund, bis ich vor ca. einem Jahr angefangen habe selber "Blöcke" zu lesen und sie lieb zu gewinnen.
Wie auch immer, ich habe für dieses Vorhaben kein festes Konzept, lasse mich sozusagen treiben und werde schreiben was mich bewegt.
Ihr seid eingeladen mich zu begleiten und mir - wenn nötig - auch mal eine vor den Latz zu donnern :)

*schwitz* ein erster Schritt ist schon mal getan mal sehen was als nächstes kommt.

Bis dahin liebe Grüße
Melli